Quels sont les aliments/ingrédients à avoir toujours dans ses placards ?

Toujours dans un souci d’équilibre et de plaisirs variés, certains aliments/ingrédients sont à privilégier dans nos assiettes, en terme de quantité et récurrence. Il est bon d’en avoir toujours chez soi et qu’ils deviennent des produits réflexes! 1. Fruits et légumes frais de saison bien sûr, si possible locaux et bio, ou surgelés Le mieuxLire la suite « Quels sont les aliments/ingrédients à avoir toujours dans ses placards ? »